Glappet mellan faktisk och upplevd kompetens
Om självtvivel, höga krav och ohjälpsamma prestationsmönster Det finns en tyst men utmattande inre press som är vanligt förekommande, och oftare drabbar, de som tar livet och sina åtaganden på allra största allvar. Den syns sällan utåt men kan påverka hur du mår och agerar under dygnets alla timmar. Ibland visar den sig i tydliga och avgränsade situationer på arbetet, som exempelvis en stark övertygelse innan du ska hålla en viktig presentation eller när du öppnar ett mail skickat från din chef och hinner tänka: Nu händer det. Det är nu jag kommer bli avslöjad. De kommer att fatta att jag faktiskt inte kan det här, att jag bara har pratat mig fram. Men ofta är känslan mer subtil än så. Det kan handla om en ständigt närvarande oro för att inte räcka till i de olika roller du har. Den inre pressen begränsar dig inte bara i din yrkesroll, utan kan visa sig på livets alla arenor – så som i dina nära relationer, dina studier eller ditt föräldraskap. Du kanske tittar på människorna runt omkr...